Pantang dan pemulihan adalah istilah yang sangat umum digunakan ketika berbicara tentang de-kecanduan. Secara kasar, mereka merujuk pada mekanisme koping yang membantu seseorang sembuh dari ketergantungan mereka pada obat-obatan dan alkohol. Ini adalah kepercayaan populer bahwa keduanya hanya melibatkan proses berhenti menggunakan narkoba. Namun, mereka adalah konsep luas yang mencakup berbagai aspek rehabilitasi.
Pantang vs Pemulihan
Perbedaan antara pantang dan pemulihan adalah pantangan lebih merupakan situasi yang dipaksakan sendiri yang melibatkan penyembuhan yang hanya terbatas pada tubuh fisik. Di sisi lain, pemulihan melibatkan penyembuhan fisik, mental, dan spiritual juga, dengan banyak dukungan dari orang lain. Umumnya, pantang merupakan prasyarat untuk pemulihan.
Arti dari pantang adalah menahan diri dari pemanjaan tertentu. Ini adalah praktik individu untuk berhenti dari narkoba dan alkohol. Orang dapat mendaftarkan diri ke program detoks untuk bantuan. Namun, kekambuhan masih cukup umum. Ini karena pantang hanya berfokus pada meninggalkan zat dan tidak mengatasi penyebab kecanduan yang mendasarinya.
Pemulihan adalah proses membawa perubahan pada gaya hidup dan perilaku orang yang kecanduan. Ini adalah praktik yang berfokus pada kesejahteraan secara keseluruhan daripada hanya aspek fisik. Penyebab yang mendasari kecanduan ditangani dengan terapi dan perawatan lainnya. Ini membantu mengatasi inti masalah, yang membuat kekambuhan jarang terjadi.
Tabel Perbandingan Antara Pantang dan Pemulihan
| Parameter Perbandingan | Pantang | Pemulihan |
| Berarti | Pantang adalah pengekangan diri dari indulgensi seperti obat-obatan dan alkohol. | Pemulihan adalah perubahan gaya hidup dan perilaku sebagai bagian dari de-kecanduan. |
| Proses | Ini melibatkan berhenti dari praktik kecanduan dan tetap sadar. | Ini melibatkan pergi ke terapi dan mendapatkan dukungan untuk kesejahteraan secara keseluruhan. |
| Penyembuhan | Penyembuhan terbatas pada tubuh fisik. | Seseorang menyembuhkan secara fisik, mental, dan spiritual. |
| Mendukung | Orang yang berpantang umumnya menghindari interaksi dengan orang lain. | Orang-orang dalam pemulihan mendapatkan semua dukungan yang mereka butuhkan dari orang lain. |
| Kambuh | Orang tersebut lebih mungkin untuk kambuh. | Orang tersebut cenderung tidak kambuh. |
Apa itu Pantang?
Pantang adalah pengekangan diri dari indulgensi seperti obat-obatan dan alkohol. Ini adalah tindakan sadar yang dipilih seseorang untuk menjalani kehidupan yang sadar. Tidak seperti represi, pantang memiliki konsekuensi yang sehat pada seseorang. Namun, karena penyebab yang mendasari kecanduan tidak ditangani, ada kemungkinan orang tersebut akan kambuh.
Seseorang umumnya memilih untuk melakukannya karena efek negatif obat-obatan dan alkohol pada mereka. Namun, ia juga bisa terpaksa menjadi sadar karena dikeluarkan dari lingkungan narkoba. Artinya, tidak ada cara bagi mereka untuk mengakses narkoba. Karena itu, mereka tidak punya pilihan selain menjadi sadar.
Ada beberapa situasi yang memicu kekambuhan pada seseorang yang menjalani pantang. Ini termasuk stres, kebosanan, paparan ulang obat atau bahkan isyarat terkait obat. Semakin lama seseorang dalam pantang menjauhi narkoba, semakin dia mendambakannya. Ini dikenal sebagai efek inkubasi.
JIKA orang tersebut memiliki kasus kecanduan yang parah terhadap obat-obatan seperti opium, itu bahkan dapat menyebabkan konsekuensi kesehatan yang merugikan. Dalam kasus seperti itu, menjadi kalkun dingin cukup berbahaya. Oleh karena itu, bantuan dan terapi medis selalu merupakan pilihan yang lebih baik karena cinta dan dukungan memainkan peran utama dalam de-kecanduan.
Apa itu Pemulihan?
Pemulihan adalah proses mengubah gaya hidup dan pola perilaku lengkap dari orang yang kecanduan. Penyembuhan difokuskan pada tubuh serta pikiran. Selain itu, ada aspek kesejahteraan spiritual yang bahkan lebih bermanfaat. Alih-alih berfokus pada masa lalu, orang tersebut memiliki kesempatan untuk menciptakan masa depan yang baru.
Proses pemulihan meliputi beberapa terapi dan program pengobatan. Tidak seperti pantang, di mana seseorang umumnya mengisolasi dirinya sendiri, pemulihan melibatkan mendapatkan dukungan dari orang lain. Oleh karena itu, prosesnya umumnya berlangsung secara berkelompok. Pusat rehabilitasi adalah contoh yang baik, di mana orang mendapat dukungan medis dan pribadi dari teman sebaya.
Pemulihan adalah langkah berikutnya dalam de-kecanduan setelah berpantang. Setelah tubuh fisik disembuhkan, berbagai alat dan mekanisme digunakan untuk mendukung seseorang. Ini dilakukan untuk membantunya tetap fokus dan terlibat dalam kehidupan barunya. Ini mungkin melibatkan mencari pekerjaan baru, perumahan atau bahkan bergabung dengan komunitas.
Prosesnya hanya berhasil ketika orang tersebut berkomitmen penuh untuk meningkatkan kehidupan mereka. Ini membutuhkan banyak tekad, inspirasi, dan dorongan dari orang lain. Hanya melalui ini ketenangan jangka panjang dapat dicapai. Karena penyebab yang mendasari kecanduan ditangani selama pemulihan, kemungkinan kambuh minimal.
Perbedaan Utama Antara Pantang dan Pemulihan
- Pantang adalah pengekangan diri dari indulgensi seperti obat-obatan dan alkohol sedangkan pemulihan adalah perubahan total dalam gaya hidup dan perilaku orang yang kecanduan.
- Pantang hanya melibatkan berhenti dari praktik kecanduan dan tetap sadar sedangkan pemulihan melibatkan pergi ke terapi dan mendapatkan dukungan untuk kesejahteraan secara keseluruhan.
- Pantang berfokus pada penyembuhan fisik sedangkan pemulihan berfokus pada penyembuhan fisik, mental dan spiritual.
- Pantang melibatkan isolasi dan menghindari interaksi dengan orang lain sedangkan pemulihan melibatkan dukungan dan komunikasi dengan orang lain.
- Seseorang lebih mungkin untuk kambuh dalam kasus pantang sedangkan kemungkinan kambuh setelah pemulihan sangat kecil.
Kesimpulan
Penyalahgunaan narkoba dan alkohol mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Tidak mudah untuk memperbaiki situasi dan dibutuhkan banyak keberanian, kemauan keras, dan inspirasi untuk melakukannya. Pantang dan pemulihan adalah dua proses yang terlibat dalam de-kecanduan. Penting untuk mengetahui perbedaan di antara mereka, terutama jika orang yang dicintai berusaha mencapai ketenangan jangka panjang.
Faktor pembeda utama antara keduanya adalah bahwa berpantang hanya berhubungan dengan penyembuhan tubuh fisik sedangkan pemulihan berfokus pada kesejahteraan pecandu secara keseluruhan. Dalam pantang, penyebab dasar kecanduan biasanya tidak menjadi masalah yang perlu dikhawatirkan. Oleh karena itu, kekambuhan sangat umum terjadi. Namun, pemulihan melibatkan beberapa terapi dan perawatan yang berfokus pada inti masalah dan membuat kemungkinan kekambuhan menjadi sangat kecil.
