Kesehatan mental tidak dianggap sebagai bagian dari kesejahteraan, meskipun mempengaruhi kesejahteraan seseorang. Karena beberapa keadaan, masalah kesehatan mental ini dibiarkan tidak dikenali dan tidak diobati. Dan terkadang, diabaikan, sehingga mempengaruhi lingkungan dan kesehatan seseorang. Gangguan penyesuaian dan depresi adalah beberapa masalah yang dihadapi oleh sebagian orang. Selain itu, mereka memiliki gejala yang sama tetapi sangat berbeda satu sama lain.
Gangguan Penyesuaian vs Depresi
Perbedaan utama antara Gangguan Penyesuaian dan Depresi adalah bahwa gangguan penyesuaian sembuh di bawah enam bulan. Sementara itu, depresi bisa bertahan selama bertahun-tahun. Kedua, gangguan penyesuaian dapat diselesaikan dengan sendirinya, sedangkan depresi membutuhkan perawatan profesional. Ketiga, penyebab gangguan penyesuaian biasanya dapat diidentifikasi seperti kehilangan pekerjaan, dll. Sementara itu, penyebab depresi bisa rumit dan tidak dapat diidentifikasi. Keempat, gangguan penyesuaian memiliki gejala yang mirip dengan depresi, meskipun lima gejala harus dialami dalam waktu dua minggu untuk diagnosis resmi, sementara depresi memiliki beberapa gejala. Terakhir, pengobatan gangguan penyesuaian biasanya psikoterapi. Sedangkan depresi memiliki kombinasi psikoterapi dan farmakoterapi untuk pengobatannya.
Gangguan penyesuaian adalah gangguan yang mirip dengan depresi, namun biasanya pulih dalam waktu enam bulan dengan sendirinya. Penyebab gangguan biasanya dapat diidentifikasi seperti kehilangan pekerjaan, kondisi medis, dll. Selain itu, gangguan penyesuaian memiliki gejala yang mirip dengan depresi, meskipun lima gejala harus dialami dalam waktu dua minggu untuk diagnosis resmi. Dan untuk pengobatannya, mengandalkan psikoterapi.
Depresi adalah penyakit parah yang sering diabaikan dan tidak diobati. Biasanya berkepanjangan dan dapat diselesaikan dengan bantuan medis. Apalagi penyebab depresi sangat rumit dan tidak dapat diidentifikasi. Dan beberapa gejala dapat diamati pada pasien. Terakhir, pengobatan depresi termasuk psikoterapi serta farmakoterapi.
Tabel Perbandingan Antara Gangguan Penyesuaian dan Depresi
| Parameter perbandingan | Gangguan Penyesuaian | Depresi |
| Durasi | Gangguan penyesuaian sembuh di bawah 6 bulan. | Depresi bisa berkepanjangan. |
| Menyelesaikan | Gangguan penyesuaian dapat teratasi dengan sendirinya. | Depresi membutuhkan perawatan profesional. |
| Menyebabkan | Penyebab gangguan penyesuaian biasanya dapat diidentifikasi seperti kehilangan pekerjaan, dll. | Penyebab depresi bisa rumit dan tidak dapat diidentifikasi. |
| Gejala | Gangguan penyesuaian memiliki gejala yang mirip dengan depresi, meskipun lima gejala harus dialami dalam waktu dua minggu untuk diagnosis resmi. | Depresi memiliki beberapa gejala. |
| Perlakuan | Pengobatan gangguan penyesuaian biasanya psikoterapi. | Depresi bergantung pada psikoterapi dan pengobatan farmakoterapi. |
Apa itu Gangguan Penyesuaian?
Gangguan penyesuaian adalah gangguan yang mungkin terjadi karena peristiwa stres yang mencakup beberapa gejala seperti stres, perasaan sedih atau putus asa, dll. Ketika seseorang mengalami kesulitan menghadapi keadaan tertentu, maka hal itu dapat menyebabkan gangguan penyesuaian. karena merupakan mekanisme koping.
Adapun gejala, mereka sering mempengaruhi kehidupan seseorang dan sekitarnya. Gejala umum yang dihadapi adalah perilaku impulsif, tegang, gemetar, berkedut, menangis, sedih, dll. Meskipun, lima gejala harus dialami dalam waktu dua minggu untuk diagnosis resmi. Selain itu, pikiran untuk bunuh diri mungkin termasuk kasus yang parah.
Selain itu, penilaian kesehatan mental dipertimbangkan untuk mendapatkan informasi rinci tentang perilaku dan gejala untuk mengkonfirmasi diagnosis.
Selanjutnya, tujuan pengobatan adalah untuk meredakan gejala dan kembali ke tingkat fungsi yang sehat. Biasanya, pengobatan bergantung pada psikoterapi daripada farmakoterapi. Terapi ini mencakup terapi perilaku-kognitif (CBT) yang membantu mengenali perasaan dan pikiran negatif. Kemudian, mengubahnya menjadi tindakan dan ide yang sehat dengan bantuan terapis.
Perawatan juga dapat mencakup terapi jangka panjang, terapi keluarga, kelompok swadaya tergantung pada kebutuhan orang tersebut. Namun, obat-obatan dapat menyertai psikoterapi karena gejala yang persisten.
Diagnosis dan bantuan yang sesuai dapat membantu orang tersebut dengan cepat, dan kesehatan menjadi lebih baik dengan cepat.
Apa itu Depresi?
Depresi adalah gangguan suasana hati yang mungkin terjadi karena peristiwa stres, trauma, pelecehan, atau peristiwa besar kehidupan lainnya. Ketika seseorang mengalami kesulitan mengatasi keadaan tertentu. Kemudian, hal itu dapat mengakibatkan episode depresi, dan kadang-kadang bertahan untuk waktu yang lama.
Selain itu, penilaian kesehatan mental dilakukan untuk mendapatkan informasi rinci tentang perilaku dan gejala untuk mengkonfirmasi diagnosis.
Selanjutnya, tujuan pengobatan adalah untuk meredakan gejala dan kembali ke tingkat fungsi yang sehat. Biasanya, pengobatan bergantung pada kombinasi psikoterapi dan farmakoterapi. Terapi ini menggabungkan terapi perilaku kognitif (CBT) dan konseling yang membantu dalam mengenali kebutuhan seseorang. Dan antidepresan diberikan kepada pasien.
Perawatan juga dapat mencakup antidepresan, SSRI, MAOI, dan SNRI dengan konseling dan CBT tergantung pada kebutuhan orang tersebut. Namun, obat-obatan diminum sampai gejalanya membaik.
Perbedaan Utama Antara Gangguan Penyesuaian dan Depresi
Kesehatan mental sering diabaikan dalam masyarakat kita karena dianggap tidak penting dan tidak perlu. Padahal, kesehatan mental mempengaruhi kesehatan kita, kehidupan sehari-hari, dan lingkungan sekitar. Beberapa penyakit yang parah dan umum adalah gangguan penyesuaian dan depresi. Keduanya tampak sangat mirip, namun sangat berbeda satu sama lain. Namun, gejalanya serupa pada tingkat keduanya.
Kesimpulan
Dalam masyarakat kita, kesehatan mental sering diabaikan karena dianggap sepele dan tidak berguna. Kesehatan mental, di sisi lain, berdampak pada kesehatan kita, kehidupan sehari-hari, dan lingkungan. Gangguan penyesuaian dan depresi adalah dua gangguan yang signifikan dan sering terjadi. Keduanya terlihat sangat mirip, namun sebenarnya berbeda. Namun, keduanya memiliki gejala yang sebanding sampai batas tertentu.
Gangguan penyesuaian adalah gangguan yang sebanding dengan depresi, namun biasanya hilang dengan sendirinya dalam waktu 6 bulan. Sumber masalahnya biasanya jelas, seperti kehilangan pekerjaan, penyakit medis, dan sebagainya. Selanjutnya, gangguan penyesuaian mengandung gejala yang sebanding dengan depresi, namun diagnosis formal memerlukan lima gejala yang harus dihadapi dalam waktu dua minggu. Dalam hal pengobatan, itu didasarkan pada psikoterapi.
Depresi adalah kondisi parah yang sering diabaikan dan dianiaya. Ini sering berlangsung untuk waktu yang lama dan dapat diobati dengan bantuan medis. Selain itu, alasan depresi sangat kompleks dan sulit untuk ditentukan. Selain itu, pasien mungkin memiliki berbagai gejala. Akhirnya, psikoterapi, serta obat-obatan, digunakan untuk mengobati depresi.
