Saat ini, gangguan pernapasan saat tidur menjadi sangat umum. Ketika seseorang mengalami pernapasan yang tidak normal saat tidur, itu berarti ia mengalami gangguan pernapasan. Ini terjadi karena obstruksi faring yang merupakan saluran napas bagian atas. Gangguan ini dapat memiliki dampak penting pada kesehatan. Dua kondisi tersebut adalah- Apnea dan Hypopnea.
Apnea vs Hipopnea
Perbedaan antara apnea dan hipopnea adalah bahwa apnea terjadi ketika seseorang tidak dapat bernapas selama sekitar 10 detik atau lebih. Di sisi lain, pada hipopnea, orang tersebut memiliki pernapasan yang dangkal dan lambat. Pasokan oksigen ke paru-paru berkurang. Apnea adalah kondisi yang jauh lebih parah, sedangkan hipopnea tidak terlalu serius.
Apnea terjadi ketika ada penyumbatan total udara. Orang tersebut menghadapi hal ini berulang kali selama tidur. Gejalanya bisa termasuk mendengkur keras dan kelelahan bahkan setelah tidur dalam waktu lama. Ini dapat terjadi ketika otot-otot punggung di tenggorokan rileks. Ketika ini terjadi, jalan napas menutup saat Anda bernapas.
Hipopnea terjadi ketika ada penyumbatan parsial udara. Itu bisa terjadi saat tidur maupun saat orang itu bangun. Aliran udara berkurang selama beberapa detik dalam respirasi, dan lebih sedikit oksigen yang mencapai sel darah merah. Faktor risiko termasuk- obesitas, perokok berat, konsumsi alkohol setiap hari, dan genetika. Hipopnea lebih sering terjadi pada pria.
Tabel Perbandingan Antara Apnea dan Hipopnea
| Parameter Perbandingan | apnea | Hipopnea |
| Definisi | Apnea adalah gangguan tidur di mana terjadi penyumbatan total saluran napas. | Hipopnea adalah gangguan tidur di mana ada penyumbatan sebagian saluran napas. |
| Mekanisme pernapasan | Seseorang tidak dapat bernapas sepenuhnya dalam masalah ini. | Seseorang menghadapi pernapasan lambat. |
| Jenis | Obstruktif dan sentral. | Tengah, obstruktif dan campuran. |
| Masalah | Anda mungkin menghadapi masalah kesehatan seperti masalah jantung dan tekanan darah tinggi. | Masalah kesehatan seperti diabetes dan penyakit kardiovaskular dapat terjadi. |
| Gejala | Sakit kepala tiba-tiba, perubahan suasana hati yang sering dan berkeringat. | disfungsi seksual, penambahan berat badan dan tersedak. |
Apa itu Apnea?
Apnea adalah gangguan pernapasan tidur penting yang dapat menyebabkan masalah kesehatan jika Anda mengabaikannya untuk waktu yang lama. Masalah jantung dan tekanan darah tinggi adalah dua di antaranya. Ini dapat menyebabkan pernapasan berhenti berulang kali saat Anda tidur. Anda akan mendengkur lebih keras dan merasa lelah sepanjang hari. Pria yang lebih tua yang kelebihan berat badan bisa lebih sering menghadapi gangguan ini.
Dua jenis sleep apnea adalah-
Apnea terjadi pada 25% pria dan 10% wanita. Seseorang dari segala usia dapat memiliki masalah ini, termasuk bayi. Ini terjadi pada orang yang memiliki leher besar dan kelebihan berat badan. Gejala-gejalanya adalah mulut kering setelah bangun tidur, sakit kepala mendadak, perubahan suasana hati yang sering, dan berkeringat saat tidur.
Apa itu Hipopnea?
Hipopnea adalah suatu kondisi ketika seseorang memiliki pernapasan yang dangkal, dan episode ini dikenal sebagai hipopnea. Tingkat oksigen dalam darah menghadapi pengurangan. Jika tidak segera ditangani, dapat menyebabkan masalah seperti diabetes dan penyakit kardiovaskular. Seseorang kehilangan 20% hingga 90% dari aliran udara normalnya dengan penurunan saturasi oksigen 3%. Dampaknya semakin parah jika peristiwa itu terjadi dalam waktu yang lama.
Hal ini dapat terjadi ketika ada penyumbatan parsial di jalan napas sementara jaringan di tenggorokan menjadi menonjol.
Tiga jenis hipopnea-
Gejala hipopnea adalah disfungsi seksual, penambahan berat badan berlebih, tersedak saat tidur, kantuk di siang hari, mendengkur keras, dan perubahan suasana hati.
Perbedaan Utama Antara Apnea dan Hipopnea
Kesimpulan
Apakah Anda menderita apnea atau hipopnea, sangat penting untuk menanganinya segera setelah Anda mengetahuinya. Jika Anda merasakan gejala salah satu dari kedua kondisi tersebut, maka segera kunjungi dokter terdekat. Dia akan menanyakan jadwal tidur Anda dan pola pernapasan aneh yang Anda hadapi. Anda harus mengikuti beberapa tes, seperti tes tidur di rumah dan polisomnografi nokturnal.
Untuk pengobatan, Anda mungkin harus mengubah gaya hidup Anda jika itu adalah kasus ringan. Berhenti merokok dan minum. Juga, menurunkan sejumlah berat badan dapat membantu. Jika Anda memiliki penyumbatan di telinga atau tenggorokan, Anda harus mengunjungi dokter. Dalam hipopnea, para dokter merekomendasikan terapi tekanan jalan napas positif terus menerus (CPAP). Dalam hal ini, masker atau selang mengalirkan udara ke dalam saat Anda tidur. Dalam hal kesehatan, hindari mengambil risiko apa pun.
Referensi
2.
