Di dunia sekarang ini, kita sibuk dengan semua aktivitas di sekitar kita. Kita tidak pernah punya waktu untuk menghirup udara segar dan melihat keindahan alam. Untuk ini, orang meluangkan waktu dalam hidup mereka dan melakukan dua kegiatan menyegarkan pikiran yang disebut Hiking, dan yang lainnya adalah Trekking. Ini akan membantu mereka menjauhkan pikiran dari stres dan fokus pada saat ini.
Hiking vs Trekking
Perbedaan antara Hiking dan Trekking adalah bahwa hiking biasanya dilakukan untuk bersosialisasi dengan orang-orang dan meningkatkan kesempatan berolahraga mereka. Namun trekking biasanya dilakukan oleh orang-orang untuk menikmati lingkungan saat mereka melakukan perjalanan. Hiking juga membantu mengurangi risiko penyakit yang berhubungan dengan jantung. Trekking membantu orang untuk menghilangkan stres dalam hidup mereka.
Hiking adalah kegiatan yang dilakukan orang untuk menenangkan pikiran mereka dari hiruk pikuk di sekitar mereka. Ini akan membantu mereka untuk meningkatkan kesehatan mental dan fisik mereka sambil mengambil sifat keindahan di sekitar mereka. Jika Anda suka hiking dan ingin melakukannya setiap hari, Anda bisa melakukan hiking ringan. Ini mirip dengan batas waktu yang Anda berikan untuk berjalan. Karena menginvestasikan lebih banyak waktu akan meningkatkan beberapa risiko.
Trekking adalah kegiatan yang dilakukan di alam terbuka selama satu atau dua hari. Ini menuntut lebih banyak berjalan, dan Anda harus mengenakan pakaian yang nyaman dan membawa ransel besar dengan semua hal penting sepanjang perjalanan. Bahkan ada jenis trekking yang tersedia untuk membuat aktivitas dari mudah menjadi sulit bagi orang yang belum pernah melakukan trekking dalam hidup mereka.
Tabel Perbandingan Antara Hiking dan Trekking
| Parameter Perbandingan | Mendaki | Trekking |
| Definisi | Hiking merupakan suatu kegiatan yang dilakukan oleh orang-orang untuk menjelajahi lingkungan sekitar di daerah hiking. | Trekking adalah kegiatan yang dilakukan dalam satu atau dua hari untuk menikmati pemandangan di sekitar mereka |
| Tujuan | Ini memberikan kesempatan berolahraga yang baik dan membuka jalan untuk bersosialisasi dengan orang-orang | Itu diambil untuk menikmati lingkungan dan alam tempat |
| Keuntungan | Ini akan mengurangi risiko jantung dan penyakit terkait jantung | Ini akan mengurangi stres dalam pikiran dan tubuh orang |
| Kekurangan | Kakimu akan menyebabkan rasa sakit | Karena berjalan jauh, Anda mungkin mulai mengalami sakit kepala |
| peralatan berkemah | Itu tidak memerlukan peralatan berkemah | Ini akan membutuhkan peralatan berkemah |
Apa itu Hiking?
Hiking umumnya berjalan di jalur panjang atau jalan setapak. Ini seperti perjalanan yang direncanakan di mana orang biasa pergi hiking minimal setengah hari dan maksimal 20 hari. Itu tergantung pada jenis panci perjalanan yang mereka lakukan. Jika mereka melakukannya untuk beberapa tujuan, maka mereka akan pergi hiking selama beberapa hari. Jika mereka melakukannya untuk bersenang-senang, maka mereka melakukannya sesuai dengan kenyamanan ini dan menyelesaikannya dalam satu atau dua hari. Hal ini dilakukan bersama dengan lingkungan alam.
Latihan semacam ini pertama kali dikembangkan di Eropa sebagai kesenangan berjalan kaki. Kemudian berubah menjadi hiking, dan banyak orang mengikutinya saat ini. Orang-orang yang stres karena pekerjaan mereka dan ingin sedikit lega menggunakan perjalanan semacam ini sehingga mereka dapat menikmati ketenangan di sekitar mereka saat mereka pergi hiking. Kegiatan ini membantu mereka untuk bersosialisasi dan mengeksplorasi keindahan di sekitar mereka. Ini juga membantu kesehatan fisik dan mental seseorang saat mereka berjalan di sepanjang jalan setapak.
Anda harus memiliki beberapa keterampilan dasar untuk mendaki, seperti keterampilan mondar-mandir, ritme, dan istirahat. Saat Anda pergi hiking di musim panas, Anda harus siap dengan panas di sekitar Anda. Anda mungkin mudah merasa dehidrasi. Pastikan Anda membawa semua hal penting saat merencanakan hal-hal ini. Jika Anda pergi dengan tim profesional, mereka akan mengurus semuanya dan akan melatih dan mempersiapkan Anda sebelum pergi hiking. Hiking sangat populer di kalangan orang-orang karena aktivitas yang kita berikan pada pikiran dan tubuh kita.
Apa itu Trekking?
Trekking biasanya dilakukan oleh masyarakat untuk menikmati pemandangan dan lingkungan sekitar. Itu akan diambil di tempat di mana mereka tidak berbahaya bagi hewan liar. Jika Anda pergi trekking di mana tempat itu dikelilingi oleh binatang liar akan membuat perjalanan Anda sengsara dan tidak mungkin. Anda harus berhati-hati dalam setiap langkah yang Anda ambil. Pergi trekking sebagai kelompok akan membuatnya lebih berani dan antusias daripada pergi sebagai satu orang.
Saat Anda pergi trekking, Anda harus membawa semua barang yang diperlukan seperti kotak P3K dasar, makanan yang cukup, air, dan banyak kebutuhan penting lainnya yang dibutuhkan manusia untuk bertahan hidup saat mereka pergi trekking. Jika Anda berencana untuk tinggal sementara maka membawa tenda bersama Anda adalah suatu keharusan. Anda tidak dapat memastikan di mana Anda tinggal selama perjalanan Anda dan tidak bisa tidur di lumpur dan area basah. Membawa tenda akan lebih aman daripada pilihan lain yang tersedia.
Trekking mungkin menjadi sulit tergantung pada medan dan ketinggian. Untuk pemula dan orang-orang moderat yang melakukan perjalanan di dataran rendah, disarankan untuk menghindari komplikasi di kemudian hari yang muncul selama trekking. Selain itu, Anda juga harus beristirahat di sepanjang jalan setapak dan tidak dapat melakukan trekking terus menerus karena akan menyebabkan rasa sakit pada kaki Anda karena Anda harus berjalan selama trekking. Kenakan sepatu yang nyaman untuk trekking untuk menghindari gigitan sepatu atau rasa sakit di kaki Anda.
Perbedaan Utama Antara Hiking dan Trekking
Kesimpulan
Kedua kegiatan ini dilakukan oleh orang-orang untuk menenangkan pikiran mereka di dunia ini. Kadang-kadang dilakukan dalam beberapa pelatihan yang ketat untuk melihat kapasitas dan kebugaran orang tersebut. Jika Anda suka hang out bersama teman dan tidak sendirian, maka Anda bisa pergi hiking atau trekking bersama sekelompok orang. Ini akan membuatnya lebih menyenangkan. Jika orang senang menyendiri dan mencintai alam di sekitar mereka, mereka juga bisa pergi.
Orang-orang yang berada di dekat gunung dan perbukitan yang memiliki jalur rendah dapat melakukan aktivitas ini setiap hari sebagai latihan untuk pikiran dan tubuh mereka. Ini akan membantu mereka untuk tetap bugar secara mental dan fisik. Ini juga akan mengeksplorasi alam kita dan memberikan kesempatan untuk bersosialisasi dengan orang-orang yang banyak orang lupa karena jadwal sibuk dalam hidup mereka.
