Setiap kali datang ke seni bela diri meninju profesional, tidak ada yang jauh lebih populer dan efektif daripada Karate dan Kickboxing. Keduanya dirancang dan dikembangkan untuk menggunakan pukulan dan tendangan yang melumpuhkan lawan dengan cepat dan efektif. Padahal kedua disiplin ini mengandalkan pukulan sebagai senjata utama mereka.
Kickboxing vs Karate
Perbedaan antara kickboxing dan karate adalah bahwa Karate hanyalah gaya seni bela diri, tetapi Kickboxing hanyalah olahraga pertarungan. Karate membantu meningkatkan kesadaran tubuh sedangkan kickboxing membantu meningkatkan kepercayaan diri dan kesehatan mereka secara keseluruhan. Teknik menendang dalam karate digunakan untuk menjauhkan lawan sedangkan teknik ini banyak digunakan dalam kickboxing.
Karate adalah seni bela diri yang dimulai di Okinawa, Jepang pada abad ke-19. Itu hanya salah satu di antara beberapa seni bela diri yang paling banyak dipraktekkan di dunia pada abad kedua puluh. Dalam karate Pukulan, tendangan, serangan lutut, serangan siku, dan teknik tangan terbuka semuanya digunakan dalam bentuk seni yang menakjubkan ini. Bergulat, melempar, mengunci bersama, menahan diri, dan pukulan titik kritis semuanya digunakan dalam bentuk atau gaya tertentu.
Kickboxing hanyalah olahraga tinju yang menggabungkan seni bela diri dan pertarungan stand-up. Ini berasal dari karate di masa lalu. Hal ini sebagian besar digunakan untuk pertahanan diri, kebugaran umum, dan olahraga kontak. Kickboxing selama pertempuran, termasuk metode menendang, meninju, siku dan lutut, melempar, mengunci, dan bergulat.
Tabel Perbandingan Antara Kickboxing dan Karate
| Parameter Perbandingan | Kickboxing | karate |
| Definisi | Kickboxing adalah jenis bentuk seni bela diri yang menggabungkan komponen tinju dan karate, khususnya tendangan tanpa alas kaki. | Karate adalah bentuk seni Jepang yang berfokus pada pengembangan gerakan tubuh defensif dan serangan balik. |
| Struktur | Ini adalah olahraga pertarungan dan pertarungan langsung. | Ini murni seni bela diri bela diri. |
| Seragam | Mereka berpakaian santai dengan kemeja longgar, celana pendek, dan sarung tangan | Pakaian putih sempurna dengan ikat pinggang diterapkan. |
| Disiplin | Disiplin fisik adalah satu-satunya hal yang penting. | Baik disiplin mental maupun fisik diperlukan. |
| Gaya | Mereka dalam banyak gaya seperti Adithada, Lethwei, Pradal Serey, Muay Thai, dan lainnya | Mereka dalam tiga gaya Kihon, Kata, dan Kumite |
Apa itu Kickboxing??
Jenis seni bela diri yang memadukan komponen tinju dan karate, khususnya tendangan tanpa alas kaki. Kickboxing adalah olahraga pertarungan yang menggabungkan teknik menendang dan meninju. Ini berkembang dari Muay Thai, Karate, Tinju, dan seni bela diri lainnya. Kickboxing adalah olahraga kontak yang digunakan untuk kebugaran umum, pertahanan diri, dan sebagai olahraga kontak. Versi olahraga Jepang dimulai pada 1960-an, sedangkan versi Amerika dimulai pada 1970-an.
Kickboxing (terutama Cardio Kickboxing) adalah latihan aerobik intensitas tinggi yang memperkuat dan mengkondisikan sistem Anda. Ini adalah aktivitas seni bela diri yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan Anda dengan meningkatkan fleksibilitas dan memperkuat jantung Anda. Kickboxing meningkatkan stabilitas Anda dan memperkuat fisik Anda. Mulailah dengan pemanasan seperti itu dan dapatkan keterampilan dan gerakan dasar dari seorang instruktur untuk mengurangi kemungkinan cedera dan mengoptimalkan hasil latihan. Kickboxing berfokus pada teknik memblokir dan juga mencakup tangan, kaki, dan siku.
Apa itu karate??
Sebuah metode timur pertempuran tak bersenjata di mana pukulan disampaikan dan diblokir dengan tangan dan kaki, yang secara luas dipraktekkan sebagai olahraga. "Kate sejati adalah ini: bahwa dalam kehidupan sehari-hari pikiran dan tubuh seseorang dilatih dan dikembangkan dalam semangat kerendahan hati, dan bahwa pada saat-saat kritis, seseorang mengabdikan diri sepenuhnya untuk tujuan keadilan" oleh Gichin Funakoshi
Karate terdiri dari dua kanji: kara, yang berarti kosong, dan the, yang menunjukkan tangan; jadi, karate berarti "tangan kosong". Ini menyiratkan bahwa karate hanyalah proses stabil yang mencakup lebih dari sekadar pertahanan diri. Dalam karate tradisional, seseorang seharusnya bersaing dengan dirinya sendiri dan berusaha untuk menjadi yang terbaik.
Ada tiga jenis latihan karate:
Di setiap area, pemula diajarkan pada tingkat yang paling mendasar hingga prosedurnya menjadi otomatis. Ketika pelajar mengizinkan, keterampilan teknis untuk tumbuh, begitu juga kekuatan fisiknya, oleh karena itu teknik baru memerlukan kekuatan dan daya tahan yang lebih besar. Pada titik ini, siswa sedang mengerjakan kata yang semakin kompleks dan menantang serta jenis Kumite yang lebih dinamis. Teknik, stamina, kecepatan, dan koordinasi menjadi kebiasaan saat pembelajar maju ke tingkat sabuk hitam. Pada titik ini, pelajar yang berkomitmen menyadari bahwa pelatihan karatenya baru saja dimulai. Latihan karate sejati bertujuan untuk meningkatkan diri sendiri melalui peningkatan seni.
Perbedaan Utama Antara Kickboxing dan Karate
- Kickboxing lebih mudah dipelajari daripada karate karena hanya menekankan teknik menyerang dan menendang. Namun, belajar karate lebih sulit, dan menguasai metode tingkat lanjut membuatnya semakin sulit.
- Kompetisi di karate berlangsung di atas tikar, sedangkan kickboxing berlangsung di ring tinju.
- Karate mengajarkan banyak teknik sedangkan kickboxing menggunakan teknik terbatas.
- Kickboxing agresif sedangkan karate adalah kebalikan dari agresi.
- Kickboxing adalah acara olahraga sedangkan karate lebih sebagai seni bela diri daripada acara olahraga.
Kesimpulan
Jika krisis kehidupan nyata muncul, baik karate maupun kickboxing akan sangat bermanfaat. Ini adalah masalah preferensi pribadi mana yang lebih baik untuk Anda, karena keduanya akan menguntungkan Anda dalam berbagai cara. Karena mereka sangat berbeda, semuanya bermuara pada apa yang Anda inginkan secara individu dan apa yang ingin Anda capai. Jika Anda memilih satu, akan lebih mudah untuk beralih ke yang lain jika Anda berubah pikiran. Juga tidak ada alasan mengapa Anda tidak dapat menggunakan keduanya. Berbagai karakteristik seperti fluiditas, waktu, dan kesadaran akan sangat berharga untuk kickboxing tetapi bagus dan diperlukan untuk karate.
