Kita semua bingung dengan diet vs debat coke biasa. Dan, sebagai akibat dari situasi yang berlebihan, kami sering memilih varian diet. Apakah soda diet, di sisi lain, lebih baik daripada soda biasa? Diet cola jauh lebih berbahaya bagi penurunan berat badan daripada cola manis biasa. Diet cola, di sisi lain, lebih cenderung membuat orang menambah berat badan.
Coke Reguler vs Diet coke
Perbedaan antara Coke biasa dan coke diet adalah bahwa yang terakhir terdiri dari pemanis buatan yang mempengaruhi tubuh manusia lebih buruk. Juga, diet coke mengandung kalori lebih rendah jika dibandingkan dengan Coke biasa. Coke biasa, di sisi lain, mengandung gula.
Regular Coke hadir dalam 2 varietas pada awalnya: dengan model asli, kemudian disebut Coke klasik, dan satu lagi dengan model yang lebih baru, disebut Coke baru. Coca-Cola baru ini adalah apa yang kita sebut Coca-Cola biasa. Sukrosa, air bersoda, kafein, perasa organik, dan asam fosfat adalah penghuni utama minuman bersoda standar.
The Coca-Cola Corporation memproduksi dan mendistribusikan Diet Coke, Coca-Cola Lite, dan Coca-Cola Lite Taste, soda bebas gula dan bebas kalori. Alih-alih gula, ia menggunakan pengganti gula. Ini memiliki beberapa efek buruk pada tubuh manusia ketika dikonsumsi berturut-turut.
Tabel Perbandingan Antara Coke Biasa dan Diet Coke
| Parameter Perbandingan | Coke biasa | Diet Coke |
| Kalori terdiri | Coke biasa memiliki lebih banyak kalori jika dibandingkan dengan rekannya. | Di sisi lain, Diet coke memiliki kalori lebih rendah atau tidak sama sekali. |
| Dimaniskan dengan | Sirup jagung fruktosa tinggi digunakan untuk membumbui Coke biasa. | Diet Coke, di sisi lain, dibumbui dengan pemanis buatan. |
| Mencicipi | Regular Coke rasanya sedikit keras dan lebih enak daripada Diet Coke | Dari segi Rasa Diet coke cukup hambar. |
| Alasan di balik Manisnya | Karena kandungan fruktosanya, Coke biasa terasa manis. | Diet Coke, di sisi lain, kurang manis karena tidak mengandung gula. |
| Cocok untuk | Coke biasa adalah untuk orang-orang yang tidak peduli dengan berat badan mereka. | Diet Coke, di sisi lain, adalah untuk orang-orang yang khawatir tentang penambahan berat badan. |
Apa itu Coke Biasa?
Coke biasa adalah sesuatu yang kami tumbuh bersama; pada kenyataannya, itu mungkin minuman bersoda pertama yang pernah kami coba, dan memiliki rasa yang khas dan menyenangkan. Namun, sekaleng Regular Coke mengandung sekitar 138 kalori. Oleh karena itu meminumnya akan menambah berat badan Anda. Karena jumlah gula, rasanya juga lebih manis.
Rasa utama Coke adalah Coke biasa, tetapi sejak saat itu perusahaan telah mengembangkan berbagai minuman rasa seperti Sprite & ThumbsUp. Coca-Cola sekarang tersedia dalam berbagai rasa, termasuk Coca-Cola Ceri, Coca-Cola Vanilla, Coca-Cola Bebas Kafein, dan Coke Zero, untuk beberapa nama.
Gula yang dihasilkan dari sirup yang sangat halus digunakan untuk membumbui Coke biasa, yang mengandung banyak kalori dan karena itu dapat menyebabkan lonjakan insulin. Diet Coke, di sisi lain, dibumbui dengan pengganti gula seperti aspartam, gula sintetis bebas kalori. Coca-Cola adalah minuman berkarbonasi terbesar dan terpopuler, tersedia di restoran, toko, dan toko serba ada di seluruh dunia. Regular Coke, minuman menyenangkan yang dihasilkan dari air dan gula yang terkonsentrasi dan disaring, adalah jenis yang paling terkenal.
Soda yang digunakan dalam Regular Coke adalah mimpi terburuk seorang dokter gigi, bukan hanya karena gulanya tetapi sebagian besar karena kadar asamnya yang tinggi. Asam dalam soda (serta asam yang disebabkan oleh mikroorganisme yang suka memakan gula soda) menghancurkan email gigi seseorang, meningkatkan risiko akumulasi plak, gigi berlubang, dan kerusakan.
Apa itu Diet Coke?
Diet Coke adalah minuman ringan berkarbonasi yang mengandung pemanis buatan, rasa, dan warna. Minuman ini adalah pengganti Coke biasa yang bebas kalori. Diet Coke awalnya diluncurkan di Amerika Serikat pada tahun 1982, serta bisnis Coca-Cola saat ini memproduksi dan memasarkan minuman di seluruh dunia.
Diet Coke mengandung sekitar 45 miligram kafein dalam kaleng 12 ons. Secangkir kopi 5 ons memiliki 60 hingga 150 miligram kafein, sedangkan 5 ons. minuman teh memiliki 40 sampai 80 mg. Penggunaan kafein tidak boleh melebihi 2,5 mg per 2,2 lbs. massa tubuh per hari, menurut Health Canada. Kafein mungkin membuat Anda merasa gelisah 15 menit setelah mengonsumsinya. Menurut University of Washington, itu dapat meningkatkan kewaspadaan sekaligus berpotensi menurunkan keterampilan motorik halus dan menyebabkan sakit kepala, mual, dan kegelisahan.
Diet Coke terdiri dari aspartam, zat adiktif. Aspartam umumnya dianggap aman, menurut FDA. Setelah penelitian di Eropa menimbulkan kekhawatiran tentang keamanan pemanis ini, FDA memvalidasi keamanannya pada tahun 1996. WHO merekomendasikan dosis harian 40 mg aspartam per 2,2 pon berat badan.
Perbedaan Utama Antara Coke Biasa dan Diet Coke
Kesimpulan
Perbedaan antara Coke biasa dan diet adalah jenis pemanis yang digunakan dalam pembuatannya. Perbedaan ini muncul karena keinginan konsumen akan minuman ringan rendah kalori yang juga bisa diminum oleh penderita diabetes. Industri minuman berkarbonasi adalah salah satu perusahaan paling berharga di dunia saat ini.
Untuk menghilangkan rasa lapar, orang-orang meminum minuman ringan dalam jumlah besar. Coca-Cola hanyalah salah satu dari banyak merek minuman ringan yang tersedia secara komersial. Air diperlukan agar sistem tubuh manusia dapat beroperasi secara normal. Disarankan bahwa seseorang harus mengkonsumsi setidaknya 8 gelas air setiap hari, tetapi minuman lain boleh saja. Jus buah, serta cairan lain seperti soda dan minuman berkarbonasi lainnya, memberikan perubahan kecepatan yang menyegarkan dari yang biasa dilakukan orang.
