Manusia akan mengalami kenikmatan dan kesenangan setidaknya sekali dalam hidupnya. Ini akan membantu mereka menjalani hidup mereka bebas stres serta bebas depresi. Banyak orang berpikir bahwa menikmati dan menikmati adalah hal yang sama dan pengalaman akan sama. Tapi mereka tidak. Bahkan durasi waktu dan cara mereka mendapatkannya akan berbeda.
Kenikmatan vs Kesenangan
Perbedaan antara Kenikmatan dan Kesenangan adalah ketika Anda melakukan suatu pekerjaan dan menikmatinya, maka Anda akan dapat merasakan kenikmatan. Di sisi lain, ketika Anda mendapatkan bantuan dari orang lain, maka Anda bisa merasakan kesenangan dari itu. Memiliki kesenangan dalam hidup tidak akan membawa Anda pada kecanduan. Tetapi memiliki kesenangan dalam hidup Anda akan membawa Anda ke kecanduan.
Kenikmatan akan membantu orang untuk menjalani hidup yang bahagia dan sehat. Kita seharusnya tidak merasa ingin menikmati setiap momen dan mencari kebahagiaan di tempat itu. Tetapi begitu Anda menemukan kesenangan dalam sesuatu yang Anda lakukan, itu akan bersama Anda untuk waktu yang lama dan tidak akan memudar lebih cepat. Telah ditemukan bahwa orang-orang yang menikmati hidup mereka juga akan berhasil dalam hidup mereka.
Kesenangan adalah perasaan jangka pendek yang hanya dialami oleh manusia. Mereka hanya bisa mendapatkannya dari orang lain dalam berbagai bentuk. Mendapatkan kesenangan atau mengalami kesenangan sekali tidak apa-apa. Tetapi jika Anda merasa kecanduan, maka Anda harus berhenti melakukannya, atau tubuh Anda akan melepaskan lebih banyak hormon kesenangan yang akan sulit dihentikan nanti.
Tabel Perbandingan Antara Kenikmatan dan Kesenangan
| Parameter Perbandingan | Kenikmatan | Kesenangan |
| Batas waktu | Ini akan bertahan lebih dari kesenangan | Ini berumur sangat pendek |
| Bagaimana mencapai | Ketika kita melakukan sesuatu yang kita sukai, kita menikmati waktu itu | Ketika kita mengambil sesuatu dari orang lain |
| Pengalaman | Itu bisa dialami dengan sekelompok orang | Itu akan dialami sendiri |
| Kecanduan | Kenikmatan tidak akan membawa Anda ke kecanduan | Kesenangan akan membawa Anda ke kecanduan |
| Hormon | Ini akan melepaskan serotonin | Ini akan melepaskan dopamin |
Apa itu Kenikmatan?
Kenikmatan adalah sesuatu yang kita alami ketika kita merasa puas dengan apa yang telah kita lakukan. Ketika kita memiliki kebahagiaan dalam hal yang kita miliki atau seseorang mendapatkan manfaat dari itu, atau mereka menghargai Anda atas apa yang telah Anda lakukan, Anda akan menjadi bahagia yang akan mengarah pada kenikmatan. Beberapa orang akan menikmatinya ketika mereka berbicara dengan teman atau orang yang mereka cintai. Beberapa orang akan senang menikmati hidup mereka daripada meratapi stres di sekitar mereka.
Dengan kata sederhana, ketika Anda bersenang-senang, Anda akan mengalami kenikmatan. Anda bahkan dapat menyebarkan kenikmatan ini kepada orang lain dan mengalaminya sebagai sebuah kelompok. Jika Anda pergi ke tempat yang paling Anda sukai maka Anda akan menikmatinya. Jika Anda pergi ke rumah sakit atau sesuatu yang tidak Anda sukai, maka Anda akan merasakan kurangnya kenikmatan di tempat itu. Itu juga berada di bawah tujuh emosi universal. Kenikmatan tidak hanya terletak pada berkencan atau mengobrol dengan orang lain.
Bahkan terletak pada hal-hal kecil di sekitar kita. Mengungkapkan rasa terima kasih juga merupakan suatu kenikmatan. Kami tidak dapat menemukan kesenangan dalam setiap hal. Tapi kita bisa membuatnya menjadi kebahagiaan bagi kita. Kenikmatan sangat penting dalam hidup agar Anda tidak menjalani hidup dengan stres atau depresi. Ini akan memberi Anda kehidupan mental yang sehat. Ketika Anda menikmati hal apa pun yang Anda lakukan, Anda akan dapat melakukan pekerjaan itu dengan luar biasa tanpa kesulitan. Menemukan kesenangan dalam pekerjaan apa pun yang Anda lakukan sangat penting.
Apa itu Kesenangan?
Kesenangan adalah sesuatu yang dapat dialami manusia sendirian. Ini tidak dapat ditunjukkan kepada orang lain. Ini sangat singkat, dan tidak akan bertahan lama atau waktu yang telah Anda perkirakan. Ketika Anda memasak makanan khusus untuk seseorang, maka Anda memberikan kesenangan kepada orang itu. Orang tersebut akan merasakan kenikmatan ketika mereka memakan makanan yang Anda masak. Ketika Anda senang atau merasa bersyukur, maka Anda sedang mengalami kesenangan.
Kesenangan tidak bisa diberikan kepada orang lain. Kita hanya bisa mengambil kesenangan dari orang lain yang bisa mengalaminya sesaat. Tapi momen singkat itu akan sangat berharga. Terkadang Anda dapat menemukan kesenangan dalam kegiatan ilegal seperti narkoba dan alkohol. Dalam hal ini, manusia akan berusaha untuk sering berurusan dengan mereka untuk mendapatkan kesenangan jangka panjang. Tak lama kemudian akan menimbulkan kecanduan karena hormon yang akan menyadari ketika Anda memiliki kesenangan. Hormon itu disebut dopamin.
Hormon ini akan membuat Anda berpikir bahwa Anda menikmati hal yang Anda lakukan. Melibatkan diri Anda dalam bentuk-bentuk kecanduan ini pada akhirnya akan membunuh Anda meskipun Anda memiliki kesenangan ketika Anda melibatkan diri Anda sendiri. Ketika Anda mengalaminya, itu akan memberi Anda rasa kegembiraan yang aneh yang akan membuat otak Anda berpikir bahwa ia ingin mengalaminya lagi dan lagi. Memiliki terlalu banyak kesenangan akan membuat hidup Anda sengsara.
Perbedaan Utama Antara Kenikmatan dan Kesenangan
Kesimpulan
Kedua hal ini dapat dialami dengan banyak cara. Memilih jenis di mana Anda akan mengalaminya sangat penting. Kenikmatan bukanlah hal yang buruk. Demikian juga, kesenangan tidak akan berubah menjadi buruk kecuali jika Anda memiliki terlalu banyak kesenangan dalam hal apa pun yang Anda lakukan. Mungkin juga menyakiti orang lain. Ketika Anda ingin mengalami kesenangan, Anda membutuhkan bantuan orang lain.
Mereka perlu melakukan upaya sehingga Anda akan merasakan kesenangan. Segera ini akan berubah menjadi kecanduan. Ketika sesuatu berubah menjadi kecanduan, menghentikannya adalah tugas yang sulit. Anda harus mengendalikan diri. Kenikmatan juga bisa dilakukan dengan hal-hal di sekitar kita, seperti membantu orang lain. Dengan cara ini, Anda akan mendapatkan kesenangan, dan orang lain akan mendapatkan kesenangan karena dibantu.
