Teh adalah inti dari kehidupan. Kita, manusia, mengonsumsi teh dalam jutaan setiap hari, dan itu adalah cairan minum terbanyak kedua setelah air. Teh adalah minuman yang dibuat dengan merebus daun teh dan mencampur berbagai rempah dan rempah. Banyak jenis teh berbeda menurut lokasi, pengolahan, daun, dan warna juga. Dua jenis teh yang banyak dikonsumsi adalah Ginseng dan Teh Hijau.
Ginseng vs Teh Hijau
Perbedaan utama antara Ginseng dan Teh hijau adalah Ginseng dibuat dari tanaman ginseng sedangkan teh hijau dibuat dari tanaman Camellia Sinensis. Juga, teh Ginseng dibuat dari akar tanaman genus Panax sedangkan teh hijau dibuat dari daun tanaman Camellia Sinensis.
Ginseng adalah teh yang dibuat dari akar tanaman genus Panax. Karena kemiripan akar ginseng dengan tubuh manusia, maka diberi nama Ginseng yang berarti “serupa dengan manusia”. Zat seperti ginsenosides dan gintonin hadir di akar, yang diproses yaitu dipotong dan dibubuk lalu direbus untuk membuat teh.
Teh hijau dibuat dari daun tanaman Camellia Sinensis. Teh hijau berasal dari Cina. Daun teh hijau dipetik sendiri, daunnya direndam dan diseduh dengan air panas untuk membuat teh. Meskipun tidak banyak bukti bahwa daun ini memiliki efek obat, mereka dianggap sehat.
Tabel Perbandingan Antara Ginseng dan Teh Hijau
| Parameter Perbandingan | Ginseng | Teh hijau |
| Tanaman | Itu diperoleh dari Genus Panax atau Tanaman ginseng. | Itu diperoleh dari tanaman Camellia Sinensis. |
| Terbuat dari | Itu dibuat dari akar tanamannya. | Itu terbuat dari daun tanamannya. |
| Jenis | Ada tiga jenis: ginseng putih, hijau, dan merah. | Tidak ada tipe. |
| Keuntungan sehat | Ini adalah penghilang stres. | Teh hijau membantu menurunkan berat badan. |
| Overdosis | Overdosis dapat menyebabkan masalah kesehatan yang parah seperti mual, peningkatan tekanan darah, dan kejang-kejang, dll. | Overdosis dapat menyebabkan overdosis kafein, kecemasan, sakit kepala, gangguan tidur, dll. |
Apa itu Ginseng?
Ginseng adalah teh yang dibuat dari akar tanaman ginseng. Tanaman ginseng adalah tanaman genus Panax. Akar tanaman dipotong untuk membuat bubuk yang diseduh dalam air panas untuk membuat teh. Sebagian besar, tanaman ginseng ditemukan di Asia dan Amerika. Ginseng dijual di lebih dari 35 negara.
Terutama, ada tiga jenis ginseng. Pertama adalah ginseng segar yang juga dikenal sebagai ginseng hijau. Ini adalah produk mentah dan tidak kering yang tersedia dalam batas. Yang kedua adalah ginseng putih, yang dikupas dan dikeringkan. Dan yang terakhir adalah ginseng merah yang dikukus dan dikeringkan.
Meskipun tidak banyak bukti yang menunjukkan bahwa Ginseng memiliki efek medis pada kesehatan. Tapi itu dianggap sebagai penghilang stres. Dan itu digunakan dalam banyak obat-obatan dan juga efektif untuk mengobati banyak kondisi medis. Juga, itu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol. Juga, teh ginseng dikenal untuk mengurangi stres dan memberikan relaksasi. Dikatakan juga bahwa Ginseng yang dikonsumsi secara terbatas dan teratur, dapat mengatasi disfungsi seksual pada pria.
Overdosis Ginseng dapat menyebabkan efek samping seperti mual, muntah, demam, peningkatan tekanan darah, kejang, dan kejang, dll.
Apa itu Teh Hijau?
Teh Hijau adalah minuman minuman yang terbuat dari daun tanaman Camellia Sinensis. Daunnya dipetik dan kemudian diproses. Ada banyak metode pengolahan daun: tidak dikeringkan, keranjang atau pembakaran arang, penggorengan, pengeringan oven, penggulingan dan pengukusan. Kemudian mereka disimpan dalam pendingin kelembaban rendah. Kemudian pemurnian dan pembakaran terakhir dilakukan sebelum pencampuran, pemilihan dan pengemasan.
Teh hijau dikonsumsi jutaan orang di seluruh dunia dalam sehari. Itu diseduh dalam air panas untuk membuat teh. Banyak bahan lain juga bisa ditambahkan ke dalamnya saat diseduh untuk menambah rasa. Daun teh hijau tidak teroksidasi dan karena itu merupakan salah satu teh yang kurang diproses. Ini mengandung antioksidan dan polifenol, yang bermanfaat bagi kesehatan.
Teh hijau membantu menurunkan berat badan karena membakar lemak. Juga, orang-orang di Cina dan India, percaya bahwa daun teh hijau memiliki efek obat sehingga dapat digunakan dalam obat-obatan, meskipun belum ada bukti kepercayaan tersebut. Juga, dianggap bahwa teh hijau membantu mengendalikan pendarahan dan menyembuhkan luka. Juga, membantu pencernaan, meningkatkan kesehatan mental, memiliki efek positif pada gangguan hati, dan penyakit Alzheimer, dan mengatur suhu tubuh juga.
Perbedaan Utama Antara Ginseng Dan Teh Hijau
Kesimpulan
Ginseng dan Teh hijau adalah dua jenis teh. Teh adalah minuman minuman yang dikonsumsi di seluruh dunia. Ginseng dibuat dari akar tanaman ginseng. Akarnya diekstraksi dan ditambahkan untuk kemudian direbus dan dibuat teh. Ginseng dianggap sebagai minuman sehat. Ini adalah penghilang stres dan juga melindungi dari kanker. Ginseng memiliki anti-oksidan, yang membantu mencegah kerusakan sel dalam tubuh.
Teh hijau dibuat dari daun tanaman Camellia Sinensis. Teh hijau banyak ditemukan di negara-negara Asia. Ini dianggap sebagai minuman sehat. Teh hijau membantu menurunkan berat badan karena membakar lemak dari tubuh. Juga, membantu dalam mengurangi tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi.
