Sakit kepala tampaknya biasa terjadi dengan semua ketegangan yang terjadi dalam hidup kita. Sebagian besar dari kita mungkin pernah menderita sakit kepala di beberapa titik dalam hidup kita. Pada beberapa orang, itu mungkin hilang dalam beberapa jam. Atau mungkin berlangsung beberapa hari. Pengenalan jenis sakit kepala penting untuk mengidentifikasi jenis perawatan yang harus dicari. Rasa sakit migrain dan sakit kepala tipe tegang berkisar dari ringan hingga berat.
Migrain vs Sakit Kepala Ketegangan
Perbedaan antara migrain dan sakit kepala tegang terletak pada tingkat keparahannya. Sakit kepala migrain tidak biasa. Mereka kadang-kadang berlangsung selama beberapa hari dibandingkan dengan sakit kepala tegang yang mungkin hilang dalam beberapa jam. Itu membuat orang itu lemah dan kelelahan. Gejala, lokasi sakit kepala, tingkat keparahan, perawatan, penyebab, dan gejala sangat berbeda.
Nyeri migrain adalah jenis nyeri yang menyebabkan sensasi berdenyut. Ini menyebabkan rasa sakit yang parah di satu sisi kepala. Sakit migrain membuat orang tersebut kelelahan, menyebabkan kesulitan dalam menangani tugas sehari-hari. Rasa sakitnya dapat berkisar dari beberapa jam hingga beberapa hari. Ini dapat mempengaruhi orang-orang dari segala usia, apakah itu anak-anak, remaja, atau orang dewasa.
Sakit kepala tegang adalah jenis sakit kepala yang paling umum. Ini menyebabkan sensasi ringan di kedua sisi kepala. Ini memberikan tekanan di dahi, menyebabkan rasa sakit sedang. Ini menyebabkan kontraksi pada otot kepala dan leher. Mungkin terasa seperti pita ketat ditempatkan di sekitar dahi.
Tabel Perbandingan Antara Migrain dan Sakit Kepala Ketegangan
| Parameter Perbandingan | Sakit kepala sebelah | Sakit kepala tegang |
| Identifikasi | Sakit kepala migrain menyebabkan nyeri hanya pada satu sisi kepala. | Sakit kepala tegang menyebabkan rasa sakit di kedua sisi kepala. |
| Kerasnya | Ini menyebabkan kepala berdenyut-denyut dan membuat tugas sehari-hari sulit untuk diselesaikan. | Rasa sakitnya tidak separah nyeri migrain. |
| Penyebab | Penyebab pastinya tidak pasti. Mereka biasanya disebabkan oleh ketidakseimbangan dalam aktivitas otak atau perubahan hormon. | Ini disebabkan oleh stres, ketegangan, kecemasan, dan kelelahan. |
| Gejala | Gejalanya termasuk muntah, mual, kepekaan terhadap cahaya, suara, dan bau. | Gejalanya adalah ketegangan mata, nyeri pegal di sekitar dahi, insomnia. |
| Perlakuan | Penting untuk mengunjungi dokter untuk mengobati nyeri migrain. Kunjungan mungkin termasuk MRI dan CT scan dan asupan obat-obatan yang diresepkan untuk menghilangkan rasa sakit. | Ini dapat diobati dengan mendapatkan tidur dan asupan air yang cukup dan, dalam beberapa kasus, menggunakan obat-obatan yang dijual bebas seperti aspirin atau ibuprofen. |
Apa itu Sakit Kepala Migrain?
Migrain adalah jenis sakit kepala yang menyebabkan sensasi berdebar di kepala. Ini dialami di satu sisi kepala. Itu membuat orang tersebut kelelahan. Bahkan aktivitas fisik ringan seperti menaiki tangga atau berjalan menyebabkan rasa sakit yang parah. Ini dapat diidentifikasi melalui gejalanya yang meliputi:
Meditasi, yoga, akupunktur, dan perubahan gaya hidup dapat membantu mengurangi rasa sakit sampai batas tertentu. Asupan obat yang tepat dan tepat waktu dapat membantu.
Apa itu Sakit Kepala Ketegangan?
Sakit kepala tegang juga disebut sakit kepala karena stres atau kontraksi otot. Sakit kepala tegang dianggap sebagai jenis sakit kepala yang paling umum. Terasa di kedua sisi kepala. Hal ini menyebabkan orang tersebut mengalami kekakuan di sekitar dahi dan leher. Ini mungkin disebabkan oleh stres, ketegangan, atau gaya hidup. Kebanyakan orang mengalaminya dalam hidup mereka. Sakit kepala tegang cenderung menyebabkan tekanan pada leher dan bahu, membuat orang tersebut merasa tidak nyaman.
Sakit kepala tipe tegang secara luas diklasifikasikan menjadi dua kategori:
Perbedaan Utama Antara Migrain dan Sakit Kepala Ketegangan
Kesimpulan
Tingkat keparahan nyeri migrain membantu membedakannya dari sakit kepala tipe tegang. Kedua sakit kepala tersebut menyebabkan rasa sakit di kepala yang membuat mual dan tertekan. Jika Anda sering menderita sakit kepala, coba lacak gaya hidup Anda. Gaya hidup sehat dapat membantu mencegah sakit kepala.
Deteksi dini sakit kepala migrain membantu mengurangi efeknya. Sakit kepala migrain terjadi secara bertahap, deteksi yang akan membantu orang tersebut untuk mencegahnya dari penderitaan.
Stres, ketegangan dan kurang tidur dianggap sebagai penyebab paling umum dari sakit kepala tegang. Sakit kepala tegang yang terus-menerus dapat memperburuk kesehatan seseorang. Makan sehat, Berhenti merokok, tidur nyenyak, dan meditasi mungkin terbukti menjadi perubahan gaya hidup yang baik.
