Ketika Anda mempelajari berbagai masalah terkait kesehatan mental manusia, dua istilah yang masuk akal adalah suasana hati dan pengaruh. Sangat mudah untuk dipertukarkan dan sulit untuk memahami kedua istilah ini karena kebanyakan orang berpikir mereka adalah hal yang sama atau lainnya. Meskipun mereka berjalan beriringan, mereka masih istilah yang berbeda.
Suasana hati vs Pengaruh
Perbedaan antara afek dan suasana hati terkadang bisa agak rumit. Psikologi menggunakan kedua istilah ini dengan sangat dekat. Tapi, cara sederhana untuk menjelaskannya adalah bahwa afeksi adalah ekspresi ketika seseorang merasakan emosi tertentu sedangkan suasana hati adalah periode emosional tertentu.
Tabel Perbandingan Antara Suasana Hati dan Pengaruh
| Parameter Perbandingan | Suasana hati | Memengaruhi |
| Dampak | Suasana hati mungkin positif atau negatif yang mengarahkan Anda untuk melakukan berbagai jenis hal. | Pengaruh dapat bersifat psikologis atau fisiologis dan membuat Anda melakukan hal-hal yang sesuai. |
| Hasil | Suasana hati dapat membuat Anda mengubah perilaku atau sifat Anda. | Mempengaruhi biasanya menghasilkan suasana hati. |
| Jangka waktu | Ini biasanya merupakan jenis kejadian jangka panjang. | Ini berlangsung untuk waktu yang singkat. |
| Menyebabkan | Suasana hati adalah sesuatu yang mungkin tidak memiliki alasan khusus di baliknya. | Hal ini umumnya disebabkan oleh sesuatu tertentu. |
| Contoh | Seseorang bisa berada dalam suasana hati yang berbeda. Suasana hati senang atau sedih adalah contoh umum. | Euforia, kemarahan, dan kesedihan adalah beberapa contoh afek yang paling umum ditemukan. |
Apa itu Mood?
Dalam psikologi, suasana hati disebut sebagai keadaan emosional orang tertentu. Anda mungkin mendapatkan ide tentang sifat dangkal dari suasana hati. Tidak ada penyebab khusus untuk suasana hati. Sulit untuk memprediksi apa yang menyebabkan perubahan suasana hati.
Mereka memiliki dampak yang mendalam pada kehidupan orang-orang. Anda mungkin sering mendengar tentang orang yang mengeluh bahwa mereka sedang dalam suasana hati yang baik atau buruk. Suasana hati dapat mengubah cara berpikir atau berperilaku seseorang.
Suasana hati yang baik dapat membuat orang bahagia dan meninggalkan dampak positif dalam hidupnya. Biasanya, orang yang bahagia bekerja lebih rajin dan sering berhasil melakukan sesuatu dengan anggun. Di sisi lain, suasana hati yang buruk dapat menghambat kehidupan orang, dan membuat mereka mengubah perilaku mereka.
Suasana hati bisa bertahan lebih lama. Tergantung pada kepribadian seseorang, suasana hati bisa berlangsung lama. Jika berlangsung dalam waktu yang agak lama- bahkan dapat menyebabkan masalah psikologis tertentu. Gangguan bipolar dan depresi adalah beberapa contoh dari apa yang dapat dilakukan oleh suasana hati yang buruk untuk waktu yang lama.
Apa itu Mempengaruhi?
Kami terutama menggunakan kata 'mempengaruhi' seperti kata kerja dalam bahasa Inggris. Kami menggunakannya untuk mengatakan 'mempengaruhi sesuatu'. Dalam Psikologi 'mempengaruhi' terutama menceritakan tentang suasana hati. Anda dapat mengatakan bahwa itu menggambarkan suasana hati dengan cara tertentu.
Dengan kata sederhana, bisa dikatakan bahwa pengalaman melalui berbagai emosi dalam diri seseorang dikenal sebagai afek. Setiap keadaan emosional yang dapat diamati oleh orang lain dikenal sebagai afek. Terutama perubahan ekspresi wajah dan gerak tubuh yang berbeda dapat menyebabkan orang lain memberi tahu pengaruhnya.
Pengaruh adalah topik yang cukup diperdebatkan di mana orang masih berdebat tentang penyebab dan efeknya yang berbeda. Orang-orang masih membicarakan tentang perbedaan dampak fisiologis atau psikologis yang dapat ditimbulkan pada individu tertentu.
Beberapa ahli suka memikirkan fakta bahwa ini tidak memerlukan fungsi kognitif apa pun dan bersifat otomatis. Yang lain mengklaim bahwa itu tidak sepenuhnya otomatis dan masih memerlukan beberapa tingkat fungsi kognitif yang menjadikannya fungsi pasca-kognitif. Namun, sebagian besar ahli cenderung menyepakati fakta bahwa afeksi adalah sesuatu yang spontan.
Itu memang membutuhkan stimulus tertentu atau alasan khusus untuk terjadi tidak seperti suasana hati. Kami sangat menyadari penyebabnya. Ini berumur pendek tidak seperti suasana hati. Anda juga bisa mendapatkan reaksi instan dari pengaruh. Tidak butuh waktu lama seperti itu suasana hati!
Perbedaan Utama Antara Suasana Hati dan Pengaruh
Kesimpulan
Suasana hati dan pengaruh adalah istilah psikologis yang bisa sangat membingungkan. Orang tidak tahu tempat yang tepat untuk menggunakan salah satu dari ini. Namun, keduanya memainkan peran penting dalam hal komunikasi. Kami memahami satu sama lain melalui suara kami, gerakan wajah, atau ekspresi fisik lainnya. Oleh karena itu kita dapat mengatakan suasana hati dan pengaruh hanya membantu kita dalam mengenal satu sama lain lebih baik. Suasana hati juga bisa disebut sebagai salah satu keadaan afek selain emosi. Ini memiliki sedikit kontrol pada perilaku kita juga.
Referensi
www.tandfonline.com/doi/abs/10.1207/s15327752jpa4901_18
