Pembeli kesejahteraan yang sadar mulai membidik pada susu gandum. Susu gandum malas untuk membuat pengembangan, salah satu keputusan Susu elektif yang paling cepat tersedia. Tingkat karbohidrat juga bergeser antara susu gandum dan susu sapi perah. Varietas susu oat yang unik dapat menggabungkan hingga 24 g pati, sedangkan susu dapat mengandung 12 g susu untuk setiap cangkir. Gula juga ditambahkan ke variasi tertentu dari susu gandum. Susu Oat adalah penghibur terbaru dalam domain elektif non-pengeringan dan merupakan keputusan utama untuk mengisi sebagai susu oat latte, dengan pilihan yang berbeda seperti almond, kakao, dan sebagainya.
Susu Oat vs Susu Mete
Perbedaan antara susu oat dan susu mete adalah bahwa susu oat memiliki rasa yang lembut dan lembut yang cocok untuk biji-bijian, minuman panas, dan minum sendiri. Susu oat tidak cocok untuk siapa pun dengan atau dengan pengaruh gluten. Susu jambu mete adalah salah satu hasil makanan pertama dari wisma ke meja, yang sehat, tidak disiapkan secara signifikan, dan biasanya kaya akan suplemen.
Susu oat telah menjadi pilihan utama dibandingkan dengan susu tanam. Serat Dahlia Marin, ahli gizi nabati dan sesama dermawan dari Married to Health, mengatakan bahwa ia tinggi serat dan beta-glukan, sejenis serat pelarut yang dapat menurunkan kolesterol dan membantu memperbaiki usus. Dalam karbohidrat dan gula normal, susu oat, bagaimanapun, lebih menonjol daripada variasi susu kacang lainnya.
Susu jambu mete, termasuk makhluk, dimulai dari sapi, kambing, dan unta. Susu juga merupakan sumber protein lengkap yang sangat baik, yang berarti bahwa setiap gelas memberikan campuran total asam amino penting. Sebagian besar sumber protein nabati, seperti gandum, adalah protein yang kurang, dan sebagian dari asam amino dasar yang dibutuhkan tubuh kita tidak mencukupi.
Tabel Perbandingan Antara Susu Oat dan Susu Jambu Mete
| Parameter Perbandingan | Susu gandum | Susu kacang mete |
| Berarti | Susu oat didapat dari water-splash, blended, dan stress oats. | Susu jambu mete adalah salah satu hasil makanan pertama dari wisma ke meja, yang padat, ditangani dengan ringan, dan biasanya kaya akan suplemen. |
| protein | Susu oat mengandung 13% protein. | Susu mete mengandung 27% protein. |
| Gemuk | Susu oat mengandung 14% lemak. | Susu mete mengandung 35% lemak. |
| Karbohidrat | Susu oat terdiri dari 73% karbohidrat. | Susu kacang mete mengandung 38% karbohidrat. |
| Vitamin B-12 | Susu oat mengandung 0.38ug nutrisi B-12. | Susu jambu mete mengandung 0,53un nutrisi B-12. |
Apa itu Susu Oat?
Susu Oat memiliki titik awal pada abad ketiga belas. Itu dibuat di Swedia oleh Ilmuwan Swedia Rickard ste pada tahun 1990-an. Susu Oat menjadi terkenal di abad kedua puluh karena dibuat sebagai pilihan untuk mengalirkan air yang dikirim oleh hewan di peternakan baik secara sosial maupun ekonomi. Ada peningkatan penggunaan susu gandum secara internasional karena berbasis tanaman, dan dipandang sebagai pengganti orang-orang yang fanatik laktosa.
Oste berusaha menciptakan dan menyelidiki kerangka makanan praktis dan membuka Oatly, bisnis utama pembuat susu gandum. Saat ini memiliki barang-barangnya di sekitar 7000 bistro dan supermarket. Pembuatan Susu Oat sangat mirip dengan susu nabati. Ini memiliki berbagai macam pekerjaan, seperti kefir dan yogurt, yang sudah tua. Susu oat sangat nikmat, kaya, enak, halus memiliki lebih sedikit uap. Ini biasanya digunakan dalam perencanaan espresso di kedai kopi.
Susu Oat digunakan sebagai pengganti saluran susu dan dapat digunakan untuk persiapan dan memasak. Ini memiliki banyak rasa seperti sereal, tanpa pemanis, vanilla, atau cokelat. Rusia adalah pembuat susu Oat terbesar akhir-akhir ini. Susu Oat telah menjadi arus utama di Amerika Serikat, dan telah berkembang beberapa kali. Ini memiliki energi makanan 540 kJ. Ini kaya akan protein dan filamen makanan. Susu Oat baik-baik saja untuk iklim dan memiliki efek yang lebih kecil.
Apa itu Susu Kacang Mete?
Susu mete umumnya sangat baik ketika Anda ingin mengurangi penggunaan kalori. Itu tidak memiliki lemak dan dipandang ideal untuk menjadi lebih kurus. Ini sama sekali tidak kaya seperti susu gandum, dan sangat tipis dan tidak konsisten. Susu jambu mete mulai diterima di Inggris pada tahun 1990-an. Namun, ternyata lebih dikenal di Amerika Serikat pada abad kedua puluh.
Susu jambu mete memiliki lebih banyak zat korosif pantotenat, thiamin, niacin, Vitamin A, B6, B12, dan folat. Ini mengandung protein tinggi, praktis 170% lebih banyak dari susu gandum, dan memiliki 34 kalori untuk setiap 100 gram. Ini memiliki 5,1g gula per 100 gram. Ini rendah kolesterol dan direndam dalam lemak. Ini juga mengandung Vitamin D, dan E. Susu Jambu Mete menjaga keseimbangan asupan makanan dalam tubuh.
Susu jambu mete memiliki rasa seperti air, dan itu sama sekali tidak berguna untuk memasak dan menyiapkan. Ini disampaikan melalui interaksi sentrifugasi dengan memutar seluruh susu, dan tetes lemak diisolasi. Ini terdiri dari 13 suplemen dasar. Itu dibuat dengan menghilangkan lemak atau krim dari seluruh susu. Susu mete sebelumnya digunakan untuk babi bengkak. Di AS dan Inggris, ada kerangka pengkodean bayangan yang diikuti untuk susu mete.
Perbedaan Utama Antara Susu Oat dan Susu Mete
Kesimpulan
Susu telah dinikmati di seluruh dunia selama ribuan tahun. Menurut definisi, ini adalah cairan kaya suplemen yang diproduksi vertebrata betina untuk merawat anak-anak mereka. Jenis yang paling umum dibakar berasal dari sapi, domba, dan kambing. Negara-negara Barat paling sering minum susu sapi. Penggunaan susu adalah hal yang ramai dibicarakan di dunia makanan, jadi Anda bisa mempertimbangkan apakah itu baik atau merusak.
Susu dipandang sebagai makanan total karena kandungannya yang kaya protein, lemak, gula, setiap nutrisi yang diketahui, dan berbagai mineral penting untuk mendukung kehidupan dan menjaga kesehatan yang baik. Protein susu diketahui mengandung semua asam amino esensial yang dibutuhkan untuk pembentukan jaringan dan perbaikan sel-sel yang rusak dalam tubuh kita.
