Penyakit mental sangat umum saat ini. Hampir setiap orang di planet ini dalam hidupnya menghadapi masalah penyakit mental. Ini adalah jenis penyakit di mana ada perubahan perilaku, emosi, pemikiran dll. Ini muncul karena masalah, ketegangan, stres dalam pekerjaan, kehidupan sosial atau aktivitas keluarga. OCD dan Anxiety juga merupakan jenis penyakit mental yang sangat normal terlihat saat ini.
OCD vs Kecemasan
Perbedaan antara OCD dan Anxiety adalah bahwa OCD adalah gangguan obsesif-kompulsif yang berarti bahwa seseorang dapat memiliki obsesi terhadap hal-hal tertentu, dan mereka ingin melakukan hal yang sama lagi dan lagi. Ini adalah jenis gangguan. Sedangkan Kecemasan adalah perasaan yang menimbulkan ketakutan, kegelisahan, stres, ketegangan, kegelisahan dll. OCD tidak memiliki pengobatan khusus untuk itu tetapi memiliki terapi tertentu, sedangkan Kecemasan dapat diobati dengan menggunakan obat-obatan dan terapi CBT.
OCD berarti gangguan obsesif-kompulsif. Ini adalah jenis gangguan di mana ada dorongan yang tidak diinginkan untuk melakukan hal yang sama berulang kali. Itu bisa baik atau buruk. Misalnya, seseorang mungkin mengalami OCD karena mencuci tangan berulang kali. Meskipun mereka ingin berhenti, mereka tidak berdaya untuk melakukannya. Setiap orang memiliki kebiasaan mengulangi beberapa hal. Jika kebiasaan tersebut tidak menyenangkan, tidak dapat dikendalikan, mengganggu aktivitas sehari-hari, maka kemungkinan besar Anda mengalami OCD.
Kecemasan adalah perasaan di mana seseorang memiliki perasaan takut, gelisah atau takut. Berbagai gejala dapat terlihat ketika seseorang mengalami kecemasan seperti gelisah, tegang, berkeringat, detak jantung cepat, membeku dll. Ini bisa sangat normal bagi mereka yang sedang stres. Tapi itu mungkin memiliki konsekuensi yang parah juga, seperti seseorang yang mengalami serangan kecemasan atau gangguan dapat menjadi luar biasa. Gangguan kecemasan dapat memburuk dari waktu ke waktu jika tidak ditangani.
Tabel Perbandingan Antara OCD dan Kecemasan
| Parameter Perbandingan | OCD | Kecemasan |
| Definisi | Ini adalah jenis gangguan kecemasan. | Ini adalah perasaan takut dan takut. |
| Jenis | Kontaminasi Mental, Pengecekan, Perenungan, Kontaminasi, Penimbunan dll. | GAD, OCD, PTSD, Fobia Sosial, dll. |
| Gejala | Berkedip, Bernapas, Takut menyentuh, Melakukan tugas dalam urutan tertentu, dll. | Detak jantung cepat, nyeri, pusing, nyeri, dan sesak napas. |
| Penyebab | Depresi, kecemasan, tics, trauma dll. | Peristiwa traumatis, riwayat kecemasan keluarga, aritmia, tiroid, dll. |
| Perlakuan | Pengobatan, psikoterapi, TMS dll. | CBT, Obat-obatan dll. |
Apa itu OCD?
OCD telah dikategorikan ke dalam berbagai jenis seperti kontaminasi, perenungan, pikiran mengganggu, simetri, memeriksa, memesan penimbunan dll. Dalam memeriksa, ada ketakutan obsesif dan paksaan untuk memeriksa hal-hal seperti kunci pintu, keran, jendela, mobil, lampu gas, listrik lampu dll. Dalam pencemaran, ada paksaan untuk menggunakan benda-benda kotor atau menyentuhnya seperti menggunakan toilet umum, bahan kimia, gagang pintu, kerumunan, kulit mati dll. cara yang sempurna.
Dalam OCD, obsesi dan kompulsi sangat umum sehingga orang yang memilikinya tidak senang melakukannya, dan juga kebiasaan mereka. Tetapi mereka melakukannya karena mereka tidak berdaya, dan jika mereka berhenti melakukannya, mereka merasa sangat buruk sehingga memulai dari awal lagi. Ada banyak alasan untuk pikiran obsesif seperti bernapas berat, berkedip terlalu cepat, khawatir tentang diri sendiri atau orang lain terluka, sifat curiga tanpa alasan, dll. Tidak ada alasan mengapa OCD terjadi.
Stres bisa memperburuknya. Ada beberapa penyebab dan faktor risiko terjadinya OCD, seperti depresi, kecemasan, trauma, orang tua, saudara kandung yang menghadapi OCD, kekerasan fisik atau seksual saat kecil, mungkin ada perbedaan fisik di bagian otak tertentu. dll. OCD dapat didiagnosis menggunakan tes darah, pemeriksaan fisik dan berbicara tentang pikiran, kebiasaan dan perasaan pasien. Tidak ada obat untuk OCD, tetapi ada terapi dan perawatan tertentu yang melaluinya OCD dapat diminimalkan.
Apa itu Kecemasan?
Kecemasan memiliki konsekuensi yang parah. Dalam gangguan kecemasan, kecemasan tidak hilang dan menjadi jauh lebih buruk seiring waktu. Karena gangguan kecemasan dapat mengganggu aktivitas kehidupan sehari-hari, dan seseorang tidak dapat melakukan aktivitas normalnya seperti pekerjaan, sekolah, atau hubungan. Ada berbagai jenis gangguan kecemasan seperti GAD, OCD, PTSD, Phobia, Gangguan Panik. OCD adalah salah satu jenis gangguan kecemasan. GAD atau gangguan kecemasan umum menjadi normal.
Ini dimulai dengan perasaan kecemasan yang normal, kemudian stres dan kemudian GAD berkembang. GAD merupakan salah satu bentuk kecemasan yang berlebihan dimana orang tersebut tidak mampu mengontrol lingkungannya. Gejalanya sangat mirip dengan OCD, Serangan panik, dll. GAD dapat terjadi pada orang dewasa maupun anak-anak. Ini bisa menjadi masalah lama, dan hidup dengannya bisa menjadi tantangan yang cukup besar. Tapi itu menjadi lebih baik melalui terapi seperti psikoterapi dll.
Apa yang menyebabkan kecemasan tidak diketahui. Ini dapat terjadi karena berbagai faktor seperti biologi otak, genetika, stres, lingkungan, dll. Ada berbagai jenis risiko yang terlibat untuk berbagai jenis gangguan kecemasan. Seperti fobia dan GAD lebih mungkin terjadi pada wanita, sedangkan kecemasan sosial dapat terjadi pada pria dan wanita. Berbagai gejala termasuk pusing, gelisah, kelelahan, ketegangan, sesak napas, sakit, nyeri, perubahan perilaku dll.
Perbedaan Utama Antara OCD dan Kecemasan
Kesimpulan
Baik OCD dan Kecemasan adalah bentuk penyakit mental. Apa yang menyebabkan keduanya tidak diketahui para ilmuwan hingga saat ini. Berbagai penyebab bertanggung jawab atas OCD dan Kecemasan. Kecemasan bisa ringan maupun sangat parah. Hal ini dapat diperlakukan sesuai. Dalam kebanyakan kasus, kecemasan sangat normal, dan setiap orang menghadapinya. Ini juga membantu untuk meningkatkan moral dan kepercayaan diri seseorang, mendorong mereka untuk melakukan kinerja yang lebih baik dalam kondisi stres.
Sedangkan OCD bisa sangat parah dan bisa berupa skizofrenia, perenungan, dan pikiran yang mengganggu. Ini bisa sangat berbahaya bagi q orang yang menderitanya serta bagi orang lain yang ada di sekitar mereka karena mereka juga bisa menyerang mereka. OCD adalah jenis gangguan kecemasan saja. Kecemasan adalah perasaan takut.
