Kesehatan yang baik adalah sesuatu yang lebih penting dari apapun dan tidak dapat dibeli dengan uang. Manusia yang sehat bisa kaya atau miskin. Uang atau kekayaan tidak dapat membuat seseorang sehat, tetapi dapat digunakan untuk membeli barang-barang yang dapat membantu meningkatkan kesehatan. Menjadi sehat itu penting karena apa gunanya jika kita tidak bisa menggunakannya karena kesehatan yang buruk?
Dengan kemajuan ilmu pengetahuan, sekarang kita dapat membedakan berbagai bentuk kesehatan. Banyak orang tidak menyadarinya, tetapi jerawat dan kesehatan usus adalah dua hal yang sangat terpisah.
Kesehatan Usus vs Jerawat
Perbedaan antara kesehatan usus dan jerawat adalah bahwa kesehatan usus adalah pengertian luas yang mencakup berbagai fungsi biologis. Jerawat, di sisi lain, adalah komponen kesehatan usus. Jika kesehatan usus seseorang buruk, jerawat dan jerawat lebih mungkin muncul. Kesehatan usus sangat penting, dan mudah dicapai dengan makanan yang tepat.
Kesehatan usus sangat penting karena membantu menangkal patogen menular dan mengandung mikroorganisme yang bermanfaat. Perubahan berat badan yang tiba-tiba, sistem kekebalan yang melemah, dan sensasi kelelahan yang konstan adalah tanda-tanda kesehatan usus yang buruk. Untuk menjaga kesehatan usus, seseorang harus mendapatkan tidur yang cukup, menghindari stres, dan melakukan olahraga dan olahraga secara teratur.
Jerawat dapat membuat seseorang merasa tidak percaya diri dan mencegahnya memiliki kulit yang bersih dan indah. Jerawat ditandai dengan benjolan di permukaan kulit, seperti putih atau komedo. Untuk menghilangkan jerawat, Anda harus membersihkan hati dan tubuh, minum air yang cukup, dan menghindari makanan berlemak dan pedas.
Tabel Perbandingan Antara Kesehatan Usus dan Jerawat
| Parameter Perbandingan | Kesehatan Usus | Jerawat |
| Berarti | Kondisi lapisan usus. | Kondisi pecahnya jerawat selama beberapa waktu. |
| Pentingnya | Menangkal agen infeksi. | Tanpa itu, kulit tanpa cela dan bersih terekspos. |
| Gejala | Kelelahan konstan, perubahan berat badan yang tidak disengaja, penyakit autoimun. | Jerawat pecah di wajah, leher, punggung, bahu. |
| Makanan | Minyak Zaitun, serat tinggi, kaya protein, Almond | Kurangi makanan berminyak dan pedas, hindari produk susu organik. |
| Cara untuk meningkatkan | Kelola stres, olahraga teratur, kurangi gula. | Detoksifikasi hati, Makanan berserat tinggi, sedikit minyak dan makanan pedas, banyak air, olahraga. |
Apa itu Kesehatan Usus?
Kesehatan usus mengacu pada kondisi lapisan usus, atau dengan kata lain, hanya bertugas memproduksi bakteri menguntungkan untuk mencegah penyakit yang disebabkan oleh bakteri lain seperti jamur.
Para peneliti dan akademisi semakin tertarik pada kesehatan usus. Kesehatan usus adalah topik yang tidak semua orang sadari. Dalam tubuh kita, kita memiliki mikrobioma usus. Ini dianggap bakteri sehat yang membantu dalam pencegahan bakteri berbahaya.
Sakit Perut adalah salah satu penyebab atau tanda kesehatan usus yang buruk. Kesehatan usus yang buruk dapat menyebabkan masalah yang berhubungan dengan perut seperti mulas, sembelit, kembung, dan ketidaknyamanan lainnya, sehingga lebih sulit untuk memproses makanan dan menghilangkan limbah dari tubuh. Diet tinggi gula, di mana makanan tinggi gula dikonsumsi, mengurangi tingkat kesehatan usus yang sangat baik dengan menyebabkan bakteri sehat dikeluarkan dari tubuh.
Penambahan dan Penurunan Berat Badan, jika orang tersebut mengalami kenaikan dan penurunan berat badan secara tidak sengaja, kemungkinan besar ia menderita kesehatan usus yang buruk. Kelelahan Konstan menunjukkan bahwa seseorang menderita kurang tidur yang cukup, yang juga disebut insomnia.
Akibatnya, ia akan kelelahan sepanjang waktu, yang juga merupakan tanda kesehatan usus yang buruk. Intoleransi makanan, iritasi kulit dan masalah autoimun adalah beberapa gejala lainnya. Seorang dokter harus dikonsultasikan jika ada tanda-tanda yang dicatat.
Apa itu Jerawat?
Kuman, bakteri, sel kulit mati, minyak, dan kotoran dapat menyumbat pori-pori di kulit Anda sehingga menjadi tersumbat. Ketika ini terjadi, orang mungkin mendapatkan "jerawat" atau hanya jerawat. Jika kulit seseorang dipengaruhi oleh kondisi ini secara teratur, dia mungkin memiliki jerawat.
Jerawat dapat membuat seseorang merasa minder dengan penampilannya dan menghalanginya untuk memiliki kulit yang bersih dan indah. Jerawat ditandai dengan adanya benjolan di permukaan kulit, seperti putih atau komedo. Untuk menghilangkan jerawat, Anda harus membersihkan hati dan tubuh, minum banyak air, dan menghindari makanan berlemak dan pedas.
Jerawat di wajah terkadang dapat melukai harga diri seseorang dan, seiring waktu, dapat menyebabkan bekas luka yang tidak dapat dipulihkan. Ada berbagai perawatan jerawat yang tersedia di pasar yang dapat membantu orang mengurangi jumlah jerawat yang mereka dapatkan serta kemungkinan jaringan parut.
Perbedaan Utama Antara Kesehatan Usus dan Jerawat
Kesimpulan
Kulit manusia, organ tubuh terbesar, bertindak sebagai barometer besar. Ini menunjukkan dengan baik apa yang terjadi di dalam perut seseorang. Sering kali, orang perlu mengikuti rutinitas untuk meningkatkan kecantikan batin. Secara bersamaan segala jenis ketidakseimbangan hormon dan masalah diet harus diperhatikan.
Jika seseorang memiliki jerawat dewasa, langkah pertama adalah melakukan tes hormon yang dilakukan oleh dokter Anda. Dalam kasus pria, peningkatan sensitivitas atau peningkatan kadar testosteron dan androgen adalah salah satu kelainan hormonal yang lebih umum terkait dengan jerawat. Kelainan androgen, serta ketidakseimbangan insulin dan gula darah, mungkin terkait dengan sindrom ovarium polikistik.
Dalam kasus wanita, jika jerawat bertambah parah di sekitar periode Anda atau di tengah siklus Anda, dan ketidakseimbangan progesteron atau estrogen bisa jadi penyebabnya. Hampir lima puluh persen dari semua wanita mengembangkan jerawat selama waktu ini. Saat berkonsultasi, dokter mungkin menemukan bahwa alasan atau penyebab utama adalah dominasi estrogen.
