Pembesaran daerah dada pada pria lebih normal dari yang kita kira. Ini mempengaruhi hampir 40-60% dari populasi pria. Ini memiliki beberapa penyebab berbeda, yang paling umum adalah penumpukan lemak di atas otot dada atau pembesaran jaringan payudara pada pria selama masa pubertas.
Lemak Dada vs Ginekomastia
Perbedaan antara lemak dada dan ginekomastia adalah bahwa lemak dada disebabkan oleh pembentukan lemak berlebih di daerah dada sedangkan ginekomastia adalah suatu kondisi di mana terjadi ketidakseimbangan hormon pada remaja dalam masa pubertas, yang menyebabkan jaringan payudara berkembang lebih dari yang seharusnya. biasa pada pria.
Pria, setelah pubertas, secara alami dapat mengembangkan lemak di dada mereka karena kurang olahraga atau karena mengikuti diet tinggi kalori dan tidak sehat yang menyebabkan kelebihan lemak disimpan di jaringan adiposa dada.
Ketika lemak ekstra ini tidak dibakar melalui aktivitas fisik, ia menumpuk dan muncul sebagai tonjolan eksternal.
Ginekomastia bagaimanapun adalah kondisi klinis yang diakui oleh dokter. Ini disebabkan oleh perkembangan jaringan payudara yang berlebihan selama masa pubertas atau awal masa muda.
Alasan utama untuk kondisi ini tidak diketahui, tetapi dalam kebanyakan kasus, itu terjadi karena ketidakseimbangan tingkat estrogen pada pria. Ketika diproduksi secara berlebihan, hal itu dapat menyebabkan ginekomastia juga bahasa sehari-hari dikenal sebagai "payudara pria".
Tabel Perbandingan Antara Lemak Dada dan Ginekomastia
| Parameter perbandingan | lemak dada | Ginekomastia |
| Menyebabkan | Lemak menumpuk di atas otot dada, membuatnya tampak seperti payudara. | Perkembangan jaringan payudara yang berlebihan pada pria karena berbagai alasan. |
| Alasan terjadinya | Kurangnya gerakan atau olahraga, diet tidak sehat atau tinggi kalori, atau kadang-kadang bahkan genetik. | Terjadi karena ketidakseimbangan hormon atau efek samping/sesudah pengobatan. |
| Mempertaruhkan | Tidak sehat memiliki kelebihan lemak dalam tubuh seseorang dan karenanya berisiko bagi kesehatan seseorang. | Kondisi jinak yang tidak menimbulkan ancaman bagi kesehatan. |
| Hal dpt sembuh | Dapat disembuhkan melalui olahraga dan mengurangi kalori dalam diet seseorang. | Tidak bisa disembuhkan pada dasarnya, tetapi penampilan dapat diratakan dan dibuat agar terlihat kurang menonjol |
| Gejala | Pembentukan lemak lunak di dada yang tidak menyebabkan ketidaknyamanan atau rasa sakit | Benjolan atau jaringan lemak dapat terbentuk di bawah puting, biasanya terasa sakit dan tidak nyaman. |
Apa itu Lemak Dada?
Setiap tubuh manusia memiliki bentuk distribusi lemaknya masing-masing. Ketika timbunan lemak berlebih di daerah dada laki-laki, itu mulai membentuk struktur seperti payudara yang menonjol. Ini mungkin hanya genetik atau disebabkan oleh konsumsi kalori berlebih yang menyebabkan pembentukan dan distribusi lemak di atas otot-otot dada pria.
Tidak berolahraga dan memberi tubuh Anda istirahat yang berlebihan juga dapat menyebabkan lemak menumpuk di tubuh seseorang. Mengikuti diet defisit kalori, yang merupakan diet terkontrol yang mengurangi karbohidrat dan lemak, dapat membantu menghilangkan lemak. Berolahraga dan mengintegrasikan latihan seluruh tubuh seperti kardio juga dapat membantu mengendalikan pembentukan lemak.
Lemak terbentuk ketika ada ketidakseimbangan antara kalori yang kita konsumsi dan yang kita keluarkan atau "bakar". Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk mengontrol pola makan kita dan berolahraga secara teratur.
Ketika kita mengkonsumsi kalori lebih sedikit daripada yang kita hilangkan sementara gerakan fisik adalah ketika lemak dalam tubuh kita mulai digunakan untuk energi. Ini membuat kita berhasil menghilangkan lemak dan membuat kita lebih sehat dan tidak mudah terserang penyakit.
Lemak dada sangat umum dan karenanya tidak perlu khawatir tentang hal itu. Jika diet sehat dan rutinitas kebugaran yang konsisten diikuti, itu dapat dengan mudah dikurangi.
Apa itu Ginekomastia?
Ginekomastia adalah kondisi klinis di mana individu yang menghadapinya memiliki jaringan payudara yang membesar dan berkembang secara berlebihan. Hal ini tidak jarang dan mempengaruhi hingga 65% dari populasi pria dewasa dan lebih dari 70% pria yang mengalami pubertas. Ini juga hadir pada bayi yang baru lahir dan bahkan dapat berkembang dalam kasus yang lebih jarang di antara pria dewasa.
Ini adalah penyakit non-kanker dan karenanya tidak berbahaya. Penyebabnya, namun tidak diketahui dengan pasti, dapat dikaitkan dengan ketidakseimbangan hormon, atau efek samping dari obat atau penyakit tertentu.
Sebuah mitos seputar kondisi ini adalah bahwa entah bagaimana berhubungan dengan kanker payudara yang tidak. Namun, selalu aman untuk menjalankan tes dan memastikan keamanan, meskipun kemungkinan pria terkena kanker payudara dapat diabaikan. Ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan di dada bersama dengan pembentukan kental. Jika dihadapkan, disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter.
Ini tidak sepenuhnya dapat disembuhkan, tetapi upaya dapat dilakukan untuk mengurangi tonjolan dan membuatnya tampak lebih rata dengan berfokus pada melatih dada melalui olahraga. Ini akan menghilangkan pembentukan lemak dada dan mengurangi ukuran payudara.
Perawatan hormonal dan dalam kasus yang jarang terjadi, pembedahan, juga dapat dilakukan. Pada akhirnya, itu cukup normal dan dapat dibiarkan tidak tersentuh kecuali menyebabkan ketidaknyamanan.
Perbedaan Utama Antara Lemak Dada dan Ginekomastia
Meskipun keduanya mungkin terdengar dan terlihat serupa di alam, mereka sebenarnya sangat berbeda satu sama lain.
Kesimpulan
Lemak dada dan ginekomastia sering disamakan dan digunakan secara bergantian dalam konteks tertentu sebenarnya cukup bervariasi. Penampilannya, betapapun miripnya, juga memiliki perbedaan. Penting untuk mengetahui apa yang mempengaruhi seseorang untuk penyembuhan yang terfokus dan benar.
Seseorang tidak perlu terlalu khawatir jika kondisi seperti itu mempengaruhi mereka, dan lebih baik mencari pengobatan dan belajar untuk percaya diri dengan tubuh mereka sendiri. Karena hanya terjadi pada pria, maka disarankan bagi pria untuk menghindari kondisi seperti lemak dada terlebih dahulu dengan mengikuti pola makan yang bergizi dan banyak berolahraga.
Karena seseorang tidak dapat menghindari ginekomastia, penting untuk tidak membiarkannya memengaruhi harga diri dan citra diri mereka sendiri, dan alih-alih menemukan kepercayaan diri untuk mengatasinya dengan perawatan atau rute mana pun yang mereka ambil untuk menghilangkan "payudara pria" mereka.
Kesimpulannya, lemak dada dan ginekomastia adalah kejadian fisik umum yang membuat dada pria tampak seperti payudara yang berkembang. Padahal sangat berbeda sifat, penyebab, dan gaya pengobatannya dan harus ditangani secara berbeda untuk menghindari cara pengobatan yang salah.
